LA VISUALISATION POSITIVE
Les Outils Cognitifs sont les méthodes, les pratiques, les stratégies et les modèles que votre esprit utilise pour résoudre des problèmes.
Les problèmes simples - les problèmes que la plupart des gens peuvent facilement résoudre - requièrent des outils standard.
Les problèmes complexes - les problèmes que relativement peu de gens peuvent facilement résoudre - requièrent des outils avancés.
La Mécanique du Swing - baignée d´ illusions d´optiques, de fausses perceptions, de lois et de principes scientifiques et de facteurs cachés - est un problème complexe dont la solution requiert un ensemble d'outils cognitifs avancés.
Les golfeurs utilisant les mêmes, standards et simples outils cognitifs progressent peu. Inversement, les golfeurs qui se résolvent à adopter de nouveaux et différents outils cognitifs avancés s´améliorent généralement de façon spectaculaire. Faites votre choix.
Pour développer un nouveau et différent ensemble d'outils cognitifs - vous avez besoin de développer vos compétences de visualisation afin de découvrir les arcanes et les éléments de la structure tridimensionnelle du swing de golf.
La Vision Créative est une condtion préalable à la Pensée Créative.
Cependant, toutes les vidéos de swing ne sont pas égales pour améliorer vos compétences cognitives, arrêtez de regarder les vidéos démontrant des méthodologies classiques de swing et défunts. Regardez plutôt des vidéos démontrant des méthodes non conventionnelles.
Pour développer un nouveau et différent ensemble d'outils cognitifs, considérez les points suivants:
1- Trouvez quelque chose d'étrange, de nouveau, de révolutionnaire caché dans le familier, le banal et le conventionnel. Regardez avec des yeux neufs. Ne cherchez pas l'attendu et l´évident. Cherchez l'inattendu et le caché.
2 - Entretenez le doute et laissez tomber la certitude. Ne regardez pas des vidéos pour confirmer ce que vous pensez déjà. Regardez des vidéos pour réfuter ce que vous pensez déjà. Admettez-le: Ce que vous pensez ne fonctionne pas comme vous le souhaitez. C´est pourquoi vous regardez des vidéos en premier lieu.
3- Faites des comparaisons directes et réelles entre les images vidéo du swing du modèle que vous avez choisi et les images vidéo de votre swing. Ne faites pas des comparaisons sur la base de ce que vous pensez que vous faites. Faites des comparaisons en fonction de ce qui se passe réellement dans votre swing. Ne vous fiez pas à vos perceptions. Faites confiance aux réalités comme en témoignent vos vidéos de swing.
4 - Concentrez-vous sur les images et les sensations - pas sur les mots et les pensées lorsque vous regardez des vidéos pédagogiques. Regardez et écoutez les vidéos de swing - puis coupez le volume afin d´accroître votre apprentissage visuel. Votre premier objectif est de voir et de sentir la réponse - ne pas penser ni formaliser la réponse. Développez une image mentale claire avant d'essayer de verbaliser, d´analyser ou d´énoncer ce que vous avez découvert.
5- Soyez persistant. Acceptez le fait que votre image initiale soit floue. Ne vous en souciez pas. Cependant, plus vous regardez et plus vous développez vos facultés d´imagination visuelle - plus l'image nette viendra.
Conclusion: Pour développer un nouveau et différent ensemble d'outils cognitifs capables de résoudre des problèmes complexes, vous devez nourrir vos capacités de visualisation. Voici votre nouveau mantra: "Visualiser, visualiser, visualiser."